【開催終了】2020/2/6(木)今のあなたに合わせたハーブブレンド＆症状別アロマブレンドづくり～お土産つき/繁山由紀子
予約する概要
今回の講座では、全くの初心者の方から、基礎を学びたい方におすすめです。
〇持っておくと活用できる各基本のハーブや精油のご紹介
〇今のわたしに合わせたハーブブレンドと試飲
〇わたしに必要な症状別アロマブレンドづくり(お土産でお持ち帰りいただきます)
毎日をもっと素敵に、より丁寧に。
大切なのは、自分のカラダを自分でいたわるセルフケア
シンプルな小さな積み重ねと日々の調整が
ココロとカラダを健やかにな方向に導いてくれます。
少し傾いたバランスを
植物療法はそっとサポートしてくれる優れもの
‟植物の力“がなぜあるのか？
フレッシュな植物、ハーブ、精油、に触れながら紐解いていきましょう
「コンディショニング」とは、
自分自身で身体を管理しメンテナンスを行うという意味。
運動・食事・疲労回復・月経周期の把握など含めた総合コントロールで
ここでいう身体とは肉体だけでなく精神面も含んでいます。
「植物療法（フィトテラピー）」は、
phyto（フィト）＝植物 ＋ therapy（テラピー）＝療法 を組み合わせた言葉
アロマテラピーなど精油とハーブなど含む自然療法の総称
植物の持つ薬理効果を利用して、人間が本来持つ自然治癒力に働きかけ、病気の予防やケアをするヨーロッパの伝統療法。
「香る（嗅覚）」
「飲む・食べる(内用)」
「塗る(外用)」
の主に3つの方法で用います。
忙しい暮らしの中でも、自分のココロとカラダに耳を傾け、五感で感じる心地良さを理解して実行しましょう～
植物療法でできる家庭の薬箱を是非一緒に学んでみませんか？
忙しい暮らしの中でも、自分のココロとカラダに耳を傾け、五感で感じる心地良さを理解して実行しましょう～
植物療法でできる家庭の薬箱を是非一緒に学んでみませんか？
■日時
2月6日(木) 10：00～12：00
■場所
ホリスティックラウンジ
渋谷区代々木1-53-4
奨学会館別館2階
＜交通手段＞
JR・私鉄各線「新宿駅」南口8分・新南口6分
※サザンテラスを代々木方面にお進みください。
JR・都営大江戸線「代々木駅」北口A3出口約2分
小田急線「南新宿駅」1分
■定員
15名 (最少催行人数4名)
■販売価格
5,000円（税込）
ホリスティックラウンジ初開催特別価格
■持ち物
筆記用具
■講師
ホリスティックコンディショニングスペシャリスト
前職時代、不眠症と自律神経失調症になり、心と体のバランスを整えるヨガに出会いインストラクターへと転身。
しかしその後、難病のSLE(全身性エリテマトーデス)を発症、紆余曲折を経て現在は寛解。
発症当時、炎症による身体の痛みや腫れ、膝痛による歩行困難を経験。
症状の改善や副作用の回避を目指し、病院や整骨院に通う中、ひとつの症状でも所見に違いがあることに気づき
自らも勉強すし実行する
現在、医科学に基づいた機能解剖学、生体力学、運動生理学、感覚システム、植物療法などを取り入れながら
ピラティスや動作学を中心とした一人ひとりに合わせたオーダーメイドのコンディショニングトレーニングを行う。
〔保有資格〕
・Functional Movement Systems Certified FMS Lv1.2/National Academy of Sports Medicine
公認パフォーマンス向上スペシャリスト（NASM-PES）
・PHI Pilates MATⅠ・Ⅱ・プロップス・バレル・チェアーインストラクター
・全米ヨガアライアンス（RYT200）
・公益社団法人日本アロマ環境協会アロマテラピー検定１級/アロマテラピーアドバイザー/アロマブレンドデザイナー
・栄養コンシェルジュ®１ツ星＆２ツ星修了
・imok’s Mentership ~Bodywork for Movement Development Ⅰ.Ⅱ.Ⅲ修了
・balanced body社リフォーマー養成コース1.2.3修了
・フランス植物療法普及医学協会認定フィトテラピスト(植物療法士)
・尿失禁ケアセラピスト
・アロマ調香デザイナー
■キャンセルについて
開催7日前までにご連絡ください。
7日を過ぎますとキャンセル出来かねますのでご了承ください。
ご連絡先
https://holistic-lounge.jp/contact-us