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ロミロミ&ホットストーン

ロミロミ&ホットストーン

ロミロミとは「揉む、手から伝わる愛情」という意味で、ハワイで大切に引き継がれてきた手技や考え方をもとにした伝統的なトリートメントです。手の平だけではなく肘や前腕全体を使うため「ソフトに深い圧」が入ることにより心地よく凝りをほぐします。

さらにホットストーンを使い、お身体の上下に置いたり、セラピストが手に持ち、筋肉のこわばりなどで冷えたお身体に当てる、圧迫する、転がすなどをしながらほぐすことで、身体を芯から温め、血液、リンパの流れを促します。
岩盤浴をしたように身体の芯から温まる感覚は、季節を問わず冷えやすい女性の身体に最適です。

ストーンの奏でる音や、波や風をモチーフにしたリズミカルな動きは心身ともに深いリラックスへと導き、日常をリセットし、自分本来の健やかさを取り戻すお手伝いいたします。

*女性のみのメニューとなります。
*ロミロミやホットストーンの詳細は下記Q&Aにもございます。

メニュー 時間/分 料金/円(税込)
ロミロミ&ホットストーン 60 9,500
90 14,000
*初回限定 10,000
120 18.500
150 23,000

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施術の流れ

1. カウンセリングシートへのご記入(初回のみ)

お身体の状態や相談したいこと、「~のような状態が続いている」、「~のように変わりたい」など教えてください。

2. カウンセリング

ご記入いただいたカウンセリングシートを元に、その日の状態についてお聞きします。
また、触れられたくない箇所等あれば合わせて教えてください。

3.動きや身体のチェック

カウンセリングをもとにお身体を動かしていただきながら、セラピストだけでなく、お客様にも現在のご自身のお身体を感じていただきます。

4.お支度

下着を含めた洋服を脱いでいただき、紙ショーツに履き替えていただきます。
*生理中などでご心配のある方はご自身のショーツの上に重ねて履いていただくこともできます。

5. 施術

まずはシーツの上からお身体に触れていきます。その後、オイルを使い、お身体をトリートメントします。
基本的には、うつ伏せのあとで仰向けになっていただきますが、場合によっては横向きになっていただくこともあります。
うつ伏せの途中でホットストーンを使用し、さらにお身体を温めて緩めていきます。
施術中は、時々こちらから圧加減をお伺いします。なるべくご自身の呼吸や身体の感覚に意識を向けてみてください。
最後は、仰向けにて完全にリラックスした状態で、しばし身体の内側の感覚を味わっていただく時間をおとりします。

6. アフターカウンセリング

お着替え後は、温かいお茶をのみながら、セッションを振り返っていきます。
セッションの後は、リラックスして心身が緩まっているので、ゆったりとした時間を過ごすことをお勧めいたします。

備考

■オイル有無
あり(蒸しタオルでの拭き取りあり)
■着替え
なし(紙ショーツの用意あり)

 

こんな方にオススメ

・慢性的に首肩や背中のはりが気になる方
・冷えやむくみの気になる方
・寝ても疲れがとれない、睡眠がうまくとれない方
・PCやスマートフォンを多く使用されるなどで脳疲労の気になる方
・眼精疲労や頭痛の気になる方
・優しく深くゆるみたい方

Q&A

・ロミロミとはどのようなものですか?

ロミロミはハワイの伝統的なトリートメントです。
手技としての特徴は、前腕を使うなどをすることで、通常のオイルトリートメントよりも深く柔らかな圧が入ります。
ホットストーンを使って温まりながら身体がほぐされていくなどがあります。

古来のハワイでは、選ばれたハワイアンのみがロミロミを受け継ぐことを許されていました。
ハワイでは日本と同じように自然との共存を大切にし、その自然にマナ(気)があると考え、マナを伝えながらトリートメントしていたと言われています。日本でイメージされるリラクセーションに近いものから、薬草と一緒に用いる、カイロプラクティックのように調整するなど医学的にも行われていたようです。
現在では、ハワイの伝統を絶やさないために多くの人がロミロミを学び、世界中でトリートメントができるようになりました。

また、ロミロミはセラピストの心持ちを大切にするという特徴もあり、ロミロミセラピストは学びの中で、
トリートメントの際には、”クライアントの方が本来のご自身の健やかな状態へ導かれるように”と願い、あたたかな手で行うようにと指導され、日々忠実に守る努力をします。

・ホットストーンとはどんなものですか?

当サロンではアリゾナ州で厳選したストーン(石)を使用しています。
火山岩の一種である玄武岩は密度が高く熱が冷めにくい、遠赤外線によって体を芯から温めます。
このストーンを50℃~60℃に温め、背中、お腹、腰、足、手などに置いたり、オイルを塗布し、筋肉の上で滑らせたりします。
ハンドトリートメントと合わせることでより短時間にお身体をゆるみやすくします。

・どのような恰好で受けるのですか?

臀部の筋肉にもアプローチするため、下着を含めたお洋服をすべて脱いだ状態で受けていただきます。
触れる箇所以外は、シーツでカバーするので安心して受けていただけます。
生理中や抵抗のある場合は、紙ショーツをご用意してありますのでお気軽にお申し付け下さい。

・もみ返しはありますか?

筋肉に対して強すぎる圧は、もみ返しという筋肉痛に近い痛みが施術後に出ることがあります。
ロミロミでは、丁寧にゆっくり優しく圧をかけていきますので、痛みやもみ返しになりにくい特徴があります。施術中に痛みを感じる場合は、圧を弱めることもできますので、お気軽におっしゃってください。
また、施術後にだるさが出ることがありますが、もみ返しとは違い、お身体の老廃物が排出される際の一時的な症状となります。施術後は水分を多めにとっていただくことをお勧めします。

・男性でも受けられますか?

女性限定メニューとなります。

・生理中は受けても大丈夫ですか?

はい、大丈夫です。血の巡りがよくなって、経血の量が多くなる場合がありますので、受けられるかどうかはお客様ご自身が判断されてください。触れて欲しくない箇所などありましたらカウンセリング時にお申し付けください。

・妊娠中は受けることができますか?

はい、妊娠6か月以上で、事前にお医者さんにマッサージを受けていいかどうかをご確認いただいた場合受けていただけます。
*体調が悪い場合は、お断りさせていただく場合があります。

・どのくらいの頻度で受けるといいですか?

ご自身が受けたいと思った時にいらしてください。月に一回など、定期的に受けていただくとで、身体が緩んだ状態を記憶しやすくなり、より楽に、より快適に生活することにつながります。

・どのくらいの長さがおすすめですか?

全身をリラックスさせたい場合は、90分以上のコースをお勧めします。慢性的な疲労が溜まっている方は、120分コースをお勧めします。まずは試してみたいという方は、60分コースをご利用ください。

・どんなオイルを使用しますか?施術の後はどうしたら良いですか?

当サロンでは、オーガニックのホホバオイルを使用します。ベタつきが少ない上、肌によい天然のビタミンを多く含んでいるため、セッション後は、そのまま肌になじませていただいて結構です。
ベタつきが気になる方は、セッション後にタオルをご用意していますので、気になる箇所をご自身でお拭き取りくださいませ。

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