【開催終了】2019/1/23(水)ハーバルコンプレス～ハーブのお土産付き～/荒木沙実
予約する概要
＊ハーバルコンプレスとは？
ハーバルコンプレスとは、ハーブボールを身体に直接押し当てるもので
タイでは古来より伝わる伝統医療、美容と健康、リラックスを目的として利用されています。
タイ直産のハーブをブレンドして布にくるみ、温めて、その熱とハーブの効用を直接体験します。
ハーバルコンプレスで使用するタイハーブのほとんどは日本国内の植物と原種が同じ。
原種は同じですが、タイという国で育ったタイハーブは日本国内で育ったものよりも強く
その分、ハーブの効果も強くハーバルコンプレスに適しています。
今回は、「筋肉のリリースを中心とした身体のリラックス効果」に特化したハーブをブレンド。
各ハーブの効能や、ブレンドのレシピとハーバルコンプレスの作り方、使用方法などをお伝えします。
セルフケアや大切な方のケアにご活用ください。
ハーバルコンプレス作りに利用するハーブの他にハーブのお土産が付きます。
どなたでもお気軽にご参加ください。
ハーバルコンプレスはお持ち帰りできます。
持ち物：汚れても良い衣類か着替え
メモが必要な方は筆記用具
こんな方にオススメ：
植物が好き、手作りが好き、セルフケアに興味がある、人に何かしてあげるのが好き、
ハーブが好き、タイハーブが好き、タイ料理が好き、温泉やサウナが好き、リラックスしたい
スッキリしたい、、肩こりがある、腰痛がある、筋肉のこわばりを感じる、ヨガやダンスやスポーツなど身体をよく動かす
デスクワークをしている、立ち仕事をしている、ハーバルコンプレスを使用するセラピストの方
※当ワークショップでは、主にハーバルコンプレスのレシピと作り方を取り扱います。
ハーバルコンプレスでのマッサージ方法をお伝えはしますが、その技術を身につける為のワークショップではありません。
予めご了承ください。
■日時
1月23日(水)10:00-12:00
■場所
ホリスティックラウンジ
渋谷区代々木1-53-4
奨学会館別館2階
＜交通手段＞
JR・私鉄各線「新宿駅」南口8分・新南口6分
※サザンテラスを代々木方面にお進みください。
JR・都営大江戸線「代々木駅」北口A3出口約2分
小田急線「南新宿駅」1分
■定員
10人（最小4人）
■販売価格
3,500円 (ハーブのお土産付き)
■持ち物・その他注意事項
汚れても良い衣類か着替え
メモが必要な方は筆記用具
■講師
東京で生まれ育つ。幼少期に中東、学生時代は英国で寮生活を送る。
サービス、不動産、メーカー、商社、中央行政事務官の仕事を経て
現在は都内及び神奈川県を中心にヨガインストラクター及びタイヨガボディワークのセラピストとして活動。
持ち前の広い視野で活動中。
2011年ＩＴＭ新宿でのタイヨガボディワークの学びをきっかけにセラピストとしての活動を始める。
2012年代々木アンダーザライトヨガスクールRYT200修了。
タイヨガボディワークのスタイルはITMとダイナミックタイ。
ソルトポットを使用したユーファイの施術も行う。
■キャンセルについて
開催7日前までにご連絡ください。
7日を過ぎますとキャンセル出来かねますのでご了承ください。
ご連絡先
https://holistic-lounge.jp/contact-us