2025/12/14(日)セルフチネイザンとヨガとリラクゼーション～女性のための子宮・腎・膀胱ケア～｜出口眞喜子・角谷みき
予約する概要
テーマに沿ってチネイザンの教えをお伝えしていくワークショップです。
今回は「女性のための子宮・腎・膀胱ケア」をテーマのセルフチネイザンをご紹介いたします。
◇◇◇
こちらのワークショップでは、ご自身で整えて頂くセルフチネイザンに加えて、
テーマに合わせた経絡の考えを取り入れたヨガ、
セルフケア後にセラピストから受けるショートチネイザン体験、
そしてチベタンボウルを使った極上のリラクゼーションと、
ご自身のセルフケアの学びと身心の回復をサポートする癒しのひとときをお過ごしいただけます。
ヨガ指導歴25年の出口眞喜子とホリスティックラウンジのセラピスト角谷みきが行うコラボレーションワークショップ。
内側からの美しさが、より輝けるようにサポートしてまいります。
内臓ケア・チネイザンとは
内臓ケア・チネイザン（気内臓療法）は、2500年以上前から中国のタオ（道教）に伝わる気功療法の一つで、 お腹（内臓）へのタッチを中心とした、内臓の巡りを整える内臓デトックストリートメント（内臓セラピー）です。
タオの思想では、お腹の老廃物は心身のバランスに影響するといわれています。 お腹をケアすることで、感情に気づき、健やかなこころと体を目指します。
ワークショップの流れ
・チネイザンについて
・カラダの話
・経絡ヨガ
・チベタンボウルでリラクゼーション
・ショートチネイザン施術
・セルフチネイザン
・リラクゼーション（チベタンボウルヒーリング）
・シャバアサナ
【こんな方におススメ】
・チネイザンに興味を持っている
・セルフチネイザンを深めたい
・内臓の整えを継続していきたい
・ご自身の心と体をととのえる時間に
・内側からの美しさを育むために
・毎日にプラスαのエッセンスとして
・動いて、整えて、癒されたい方
・チベタンシンギングボウルのサウンドセラピーを体験してみたい など
■日時
2025/12/14(日) 10:00〜11:30
■定員
8名
(最少催行人数 4名）
＊こちらのワークショップは女性のみとさせていただいております
■販売価格
5,000円（税込）
■持ち物
・動きやすい優しい服装
・フェイスタオル 2枚 または 薄めのバスタオル 1枚
・オイルがついてもよいフェイスタオルを2枚
・筆記用具
チネイザンは、お腹に少量のオイルを使用して行います。
衣類に付着する可能性があるため、気になる方は服装にご注意ください。
■場所
ホリスティックラウンジ
渋谷区代々木1-53-4
奨学会館別館2階
＜交通手段＞
JR・私鉄各線「新宿駅」南口8分・新南口6分
※サザンテラスを代々木方面にお進みください。
JR・都営大江戸線「代々木駅」北口A3出口約2分
小田急線「南新宿駅」1分
■講師
Yuki式内臓ケアチネイザンセラピスト
「いつの年代も、今が一番好き！」を目指しています。ヨガに出逢い、奥深さに大きく魂を揺さぶられ本格的に学び、自分らしく生きたいとの思いからヨガ講師となり、その素晴らしさを伝え25年。カラダとココロの健康美を継続探求する中で、2025年チネイザンに出会い学び活動開始。
https://shriheartyoga.com/
代替医療やヨガ、食事などによって身体が整っていく体験をきっかけに、セルフメンテンスやボディワークの手技を学び始め、2011年よりセラピストとしての活動を開始する。
その方の“今”に耳を傾けながらそっと触れ、癒える力に寄り添っていく施術スタイル。チベタンボウルやオラクルカードなども使いながら必要なメッセージをお届けしている。
■キャンセルについて
キャンセルをご希望される際は、下記連絡先までご連絡をお願いいたします。
ただし、下記の規定に基づきまして、キャンセル料が発生いたしますので、事前にご確認お願いいたします。
キャンセル手数料
開催7日前までにご連絡ください。
7日を過ぎますとキャンセル出来かねますのでご了承ください。
キャンセル依頼先
https://reserva.be/holisticgarden/contact?mode=edit