【開催終了】2020/3/31(火)計測付き「足の長さワークショップ」/中村尚人

足の長さは、ある報告では陸上選手の９割に平均５ミリあると言われています。
たかが５ミリでも骨盤の代償が起こり腰や膝、背骨に影響が出ます。
ヨガをしているとなんだか左右差が気になるという方もいるはず。

ヨガインストラクターで「脚の長さコーディネーター」の中村尚人氏が講師を務めます。
http://www.healthfoundation.or.jp/CLL.html

内容
・脚の長さとヨガの関係
・脚の長さの測定意義
・機能的なものと構造的なものの見分け方
・脚の長さの対処法の解説

講義の後、各自の脚の長さを僕が一人一人測定します。
ご希望者は、ご自分に合わせたインソールを購入頂くこともできます。

■日時

3月31日（火）　14：00～15：30

■場所

ホリスティックラウンジ
渋谷区代々木1-53-4
奨学会館別館3階

＜交通手段＞
JR・私鉄各線「新宿駅」南口8分・新南口6分
　※サザンテラスを代々木方面にお進みください。

JR・都営大江戸線「代々木駅」北口A3出口約2分
小田急線「南新宿駅」1分

■定員

15名

■販売価格

2,500円（内税）

■持ち物

動きやすい服装でお越しください。

■講師

理学療法士

理学療法士として12年間医療、介護業界を経験。
ヨガ、ピラティスの資格を取得後予防医学の啓蒙、実現のため八王子にstudio TAKT EIGHTを立ち上げる。

現在、ヨガ、ピラティスの指導のほか
株式会社P3代表取締役、日本ヘルスファウンデーション協会代表理事を務める。
アンダーザライトティーチャートレーニング
ヨガ解剖学講座 AKIC、AKIC2、AKIC3を担当。

■キャンセルについて

開催7日前までにご連絡ください。
7日を過ぎますとキャンセル出来かねますのでご了承ください。
ご連絡先
https://holistic-lounge.jp/contact-us