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3/31(火)計測付き「足の長さワークショップ」/中村尚人

3/31(火)計測付き「足の長さワークショップ」/中村尚人

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概要

足の長さは、ある報告では陸上選手の9割に平均5ミリあると言われています。
たかが5ミリでも骨盤の代償が起こり腰や膝、背骨に影響が出ます。
ヨガをしているとなんだか左右差が気になるという方もいるはず。

ヨガインストラクターで「脚の長さコーディネーター」の中村尚人氏が講師を務めます。
http://www.healthfoundation.or.jp/CLL.html

内容
・脚の長さとヨガの関係
・脚の長さの測定意義
・機能的なものと構造的なものの見分け方
・脚の長さの対処法の解説

講義の後、各自の脚の長さを僕が一人一人測定します。
ご希望者は、ご自分に合わせたインソールを購入頂くこともできます。

■日時

3月31日(火) 14:00~15:30

■場所

ホリスティックラウンジ
渋谷区代々木1-53-4
奨学会館別館2階

<交通手段>
JR・私鉄各線「新宿駅」南口8分・新南口6分
 ※サザンテラスを代々木方面にお進みください。

JR・都営大江戸線「代々木駅」北口A3出口約2分
小田急線「南新宿駅」1分

■定員

15名

■販売価格

2,500円(内税)

■持ち物

動きやすい服装でお越しください。

■講師

中村尚人(ナカムラナオト)

理学療法士

理学療法士として12年間医療、介護業界を経験。
ヨガ、ピラティスの資格を取得後予防医学の啓蒙、実現のため八王子にstudio TAKT EIGHTを立ち上げる。

現在、ヨガ、ピラティスの指導のほか
株式会社P3代表取締役、日本ヘルスファウンデーション協会代表理事を務める。
アンダーザライト ティーチャートレーニング
ヨガ解剖学講座 AKIC、AKIC2、AKIC3を担当。

http://www.takt8.com
https://www.naoto-nakamura.com
http://www.healthfoundation.or.jp

■キャンセルについて

開催7日前までにご連絡ください。
7日を過ぎますとキャンセル出来かねますのでご了承ください。
ご連絡先
https://holistic-lounge.jp/contact-us

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