【開催終了】2020/2/1(土)【アーユルヴェーダ】体質に合わせたオリジナルカレースパイスをブレンドしてみよう/長谷川博子
予約する概要
『スパイスカレーは何だかハードルが高い。。』
『スパイスの使い方がいまいちわからない。。』
そんなみなさんのお悩みを解消。
スパイスはルールを守ればとても手軽に日常に取り入れることができます。
今回はスパイスのブレンドをそれぞれおこなっていただき、自分だけのオリジナルカレースパイスを作っていきます。
ブレンドはアーユルヴェーダの体質理論をもとに、自分に合ったブレンドをしていきます。
カレー粉と簡単に作れるカレーレシピをお持ち帰りいただけます。
ワークショップの後は早速自宅でマイブレンドのスパイスカレーを作ってみてくださいね。
身体も心も美味しく満足する。
そんなスパイスカレーが出来上がると思います。
※カレーは作りません。スパイスをお持ち帰りいただけます。
◆アーユルヴェーダとは・・◆
約5000年の歴史を誇る、インド発祥の生命の科学。
世界3大伝承医学のひとつ。
独自の「体質理論」により、人それぞれが健康で美しくいられる方法を教えています。
「自分らしく」生きることがとても重要であると説いています。
実践法として、食事、運動、マッサージ、瞑想などを体質に合わせて薦めています。
◆スパイスとは・・◆
紀元前3000年頃からすでに黒胡椒やクローブ等の多くのスパイスが使われていたことがわかっている。
植物の幹・種・根などを乾燥させたもので、種類により様々な特徴があり、効果効能がある
◆みなさんにお伝えしたいこと・・◆
初心者の方、大歓迎です
身体と心が健康であることは大切ですし、幸せなことですよね。
アーユルヴェーダの知恵とスパイスのパワーが皆さんの美と健康のサポートになれば
嬉しいなと思います。
あまり堅苦しくなく、楽しんでワークショップに参加いただき、少しでも今後の生活に+αとなれば良いなと思います。
ご自分でブレンドしたカレースパイス。是非楽しく調理してみてください
■日時
2月1日(土) 13:30～15:00
■場所
渋谷区代々木1-53-4
奨学会館別館2階
＜交通手段＞
JR・私鉄各線「新宿駅」南口8分・新南口6分
※サザンテラスを代々木方面にお進みください。
JR・都営大江戸線「代々木駅」北口A3出口約2分
小田急線「南新宿駅」1分
■定員
18名
■販売価格
4,000円
■持ち物
筆記用具
■講師
◎The College of Ayurveda (UK)認定
Ayurveda Beauty & Massage Therapist Counsellor
英国アーユルヴェーダカレッジ日本付属校 総合プロコース修了
アーユルヴェーダライフカウンセラー
◎japanesewhisky&spirits Bar 蕾 オーナー
■キャンセルについて
開催7日前までにご連絡ください。
7日を過ぎますとキャンセル出来かねますのでご了承ください。
ご連絡先
https://holistic-lounge.jp/contact-us