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11/10(土)側弯症とヨガ/中村尚人

11/10(土)側弯症とヨガ/中村尚人

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概要

側弯症は人口の2%と言われ、比較的多い脊柱の特徴です。中高年になると実に68%とも言われています。
今回の講座では側弯症とは何かからヨガの実践において注意すべき点について解説します。
運動指導者からご自身が側弯症で悩まれている方までどなたでも参加頂けます。
側弯症の方には個別相談(人数限定)も行います。
(相談に関しては講師以外の側弯トレーナー  https://www.sokuwan-training.com が対応いたします。)

*個別相談希望の方は下記へメールにてお申込をお願いします。先着順とさせていただきます。
https://holistic-garden.jp/contact-us

側弯症とは?(講義) 17:00~18:00
側弯症個別相談 無料 18:00~19:00
*個別相談は人数限定となっております。

■日時

11月10日(土)17:00-18:00

■場所

ホリスティックガーデン
渋谷区代々木1-53-4
奨学会館別館4階

<交通手段>
JR・私鉄各線「新宿駅」南口8分・新南口6分
 ※サザンテラスを代々木方面にお進みください。

JR・都営大江戸線「代々木駅」北口A3出口約2分
小田急線「南新宿駅」1分

■定員

30名

■販売価格

1,000円

■持ち物・その他注意事項

動きやすい服装でお越しください。

■講師

中村尚人(ナカムラナオト)

理学療法士として医療・介護分野にて臨床経験を積む中で、
病気になってからよりも、病気にならないようにする事の重要性に気付き、予防医学の実現のために
ヨガとピラティスのスタジオを立ち上げる。
自らまとめ上げたピラティスメソッドやウォーキング法の指導者育成をはじめ、
執筆活動、各種講演、日々の運動指導に携わる。

https://allabout.co.jp/gm/gp/1669/profile/

■キャンセルについて

開催7日前までにご連絡ください。
7日を過ぎますとキャンセル出来かねますのでご了承ください。
ご連絡先
http://holistic-garden.jp/contact-us

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