仁平美香

月経血コントロールヨガ、
産後ママのためのメンテナンスヨガ
体軸ヨガ講師養成スクールティーチャー
セラピスト（ホリスティックラウンジ）

[ONLINE]プライベートヨガレッスン
By 仁平美香

概要

レッスンのはじめにお身体の状態をヒアリングして、
その日の状態にあわせたセルフケアやシークエンスを指導していきます。

基本は月経血コントロールヨガレッスンを行いますが、オンラインプライベートレッスンですので男女ともにご参加頂けます。
ヨガ初めての方でも、カラダが硬い方でも丁寧に指導しますので安心していらしてください。

月経血コントロールヨガ
http://www.girlsyoga.jp/

レッスン料金

オンラインプライベートレッスン（個人レッスン）
45分　5,000円

予約可能日時

月、火、金、日　11:00-19:30（最終受付18:45スタート）予約受付。
＊希望日にすでにご予約が入っている場合がございます。
予約が確定した後お支払い手続きのご案内をお送りします。

予約方法

session@holistic-lounge.jp
＊携帯電話からのメールの場合はドメイン指定解除などメールが受信できる設定をしてからご連絡ください。

件名：○○先生（講師名）オンラインプライベートレッスン予約希望
本文：お名前、お電話番号
希望日時：3つまで（予約可能日は各講師により異なります）

参加条件：
＊インターネットが使用できることが必須条件となります。
また講座にはZoomアプリを使用します。レッスン受講には、zoomアプリをダウンロードしていただく必要があります。
ご使用の端末へ、事前にインストールしてください。(登録料無料)。
＊妊娠中の場合は安定期に入ってから医師の運動の許可がある方のみ参加可能です。妊娠中は同意書の提出をお願いしています。
産後の場合は2か月経過後から参加可能です。妊娠中および産後6か月以内の方は予約時にお知らせください。

注意事項：
・ご自身の快適で安定した状態を、常に保つよう心掛けてください。
・視聴の際は、できるだけWifiや有線LANを使って下さい。
・電波の安定した場所で受講して下さい。
オンラインプライベートヨガレッスンは期間限定メニューとなります。
＊初回は接続テストも行いますのでオンラインヨガがはじめての方も安心して受講してください。